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Utkatasana


Utkatasana: è una parola composta dal prefisso verbale o nominale ud, “sopra”, “verso l’alto”, e dalla radice kat, “andare”. Comunemente utkatasana è nota come la posizione “della sedia”, ma in realtà utkat è un aggettivo dalle molteplici sfumature di significato.

Letteralmente utkat significa “potente”, “immenso”, in realtà il concetto sottinteso dall’aggettivo è più sottile in quanto utkat è colui che ottiene potenza ed espansione spirituale tendendo verso l’alto.






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