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Asana
Asana : il termine asana, (dal
verbo as- “giacere”) è un termine tecnico usato
per indicare la postura che assume il corpo nella pratica yogica;
non si tratta di un termine arcaico poiché appare menzionato
per la prima volta nella Shvetashvatara-upanisad (cfr. 2,10) che non
è da annoverare certamente tra le upanisad più antiche;
tuttavia, l’origine della pratica potrebbe essere anteriore
alla parola se è vero che su alcuni sigilli reperiti nella
valle dell’Indo, dove fiorì intorno al terzo millennio
a.C. una grande civiltà pre-arya, figura già l’immagine
di un proto- Shiva assiso tra le fiere nella postura iconografica che
può considerarsi la prima postura plastica di uno yogin.
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