|
|  |
 |
 |
Corso di Yoga per Bambini - Centro Rishi |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Saluto al Sole con Colazione al Centro |
 |
|
 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Il calore del tempo estivo si e' placato, ma e' rimasta la voglia di svegliarsi e salutare comunque il sorgere del sole.
Il Centro di Cultura Rishi di via S. Bono propone una sessione di Yoga al mattino, appena svegli, presso la sede del Centro, per praticare insieme una sequenza di posture stimolanti ed energetizzanti con lo scopo di iniziare la giornata con vigore ed equilibrio. Anche se fisicamente non vedremo il sole, la proposta e' di una Sadhana per mettere in moto le energie che ci manterranno in carica per le attivita' quotidiane.
Come sempre la sessione si concludera' con un breve rilassamento, il momento piu' importante per beneficiare delle Asana sperimentate.
Ma questo non e' tutto, la proposta va oltre.
Il Maestro ci ha sempre consigliato, dopo una sessione di yoga mattutina, una buona colazione a base di yogurt, frutta, semi oleaginosi e oli polinsaturi. Una tradizione che e' bene prendere come abitudine per un buon funzionamento dell'organismo dal punto di vista fisico.
Vi aspettiamo Lunedi' 13 Novembre alle ore 7.15 per praticare insieme e per iniziare diversamente la giornata. Per organizzare la colazione abbiamo bisogno della vostra prenotazione entro Sabato 11 al 3387169008.
In Yoga
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
Presentazione del Corso di Danza Sufi - Centro Rishi |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Seminario sulla tradizione dei Cakra Bija Mantra - Centro Barag2 |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Giornate sulla alimentazione - Centro Barag2 |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Saluto al Sole all'Alba -Sessione aperta di Yoga |
 |
|
 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Salve a tutti. Il Centro di Cultura Rishi di via S. Bono ripropone ancora una sessione all'Alba, la quinta quest'anno !
Il PARCO DELLA SALUTE del Foro Italico ci offre il suo spazio riservato, tranquillo e in riva al mare. Non ci sono impedimenti per la vista e lo spettacolo del Sole che sorge e' fantastico. Ci incontreremo alle 6.45 di Sabato 30 Settembre.
Il Sole rosso del mattino si chiama Aruna. Non e' un caso che il nostro Maestro di chiami Aruna Nath Giri e non e' un caso che scegliamo di praticare a quest'ora del mattino. Lo abbiamo fatto infinite volte insieme, durante i seminari residenziali. Per chi ha avuto la fortuna di conoscerlo, praticare all'alba e' un modo per rincontrarlo e per entrare in contatto con lui.
Le tecniche di Yoga per gli occhi che pratichiamo si praticano all'alba con il sole appena sorto ed i benefici sono enormi. E' opportuno evitare le lentine per incompatibilita' con le tecniche che praticheremo. Gli occhi devono essere liberi da impedimenti, quindi eviteremo anche gli occhiali.
Concluderemo la sessione con un saluto al Sole e con un rilassamento.
Il 30 Settembre il Sole sorgera' alle 7:01 e quindi ci vedremo puntuali al Parco.
Prenotate al 3387169008 con un messaggio indicante il vostro nome e cognome. Siete i benvenuti !
Nonostante ci sia un prato erboso, e' comunque necessario procurarsi un tappetino, una stuoia personale o un telo da bagno abbastanza spesso. Vestiario comodo ed un telo leggero per coprirsi alla fine della sessione, durante il rilassamento, contro eventuali insetti e la luce intensa del sole.
Potete condividere questo evento con chi pensate possa essere interessato, abbia voglia di svegliarsi all'alba, di farsi un bagno di sole e di praticare insieme.
Vi aspettiamo.
In Yoga
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
Corso di Yoga per bambini - Centro Barag1 |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Sessione di Yoga Gratuita - SportCity Day 2023 |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Riapertura Centro Barag2 - Corsi per principianti |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Riapertura Centro Barag1 - Corsi per principianti |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Inizio corsi 2023-24 per principianti - Centro di Cultura Rishi |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Sessioni di Yoga all'aperto aperte a tutti - Centro Rishi |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Saluto al Sole all'Alba - Piazzale Sant'Erasmo |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Luna Piena del Leone - Guru Purnima |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Yoga all'Alba - Saluto al Sole |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Sessioni di Yoga all'aperto aperte a tutti |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Week-end in Yoga - Appennino Tosco Emiliano |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Danze Circolari della Comunitą dell'Arca - Centro di Cultura Rishi |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
Escursione e Yoga al Tramonto |
 |
|
 |
|
|
|
|  |
|
 |