Corsi per Principianti

Il Centro di Cultura Rishi di via S. Bono comunica che sono aperte le iscrizioni ai corsi per principianti per l’anno 2025-26.

Quest’anno il Centro propone ben 5 Corsi distribuiti nei diversi giorni della settimana ed in diversi orari per poter consentire ai nuovi allievi una maggiore scelta.

I corsi cominceranno a partire dal 15 Settembre, giorno di apertura del Centro. Il calendario dei corsi e’ riassunto qui di seguito:

Lunedi’ e Mercoledi’ dalle ore 17.30 alle ore 18.30

Lunedi’ e Mercoledi’ dalle ore 18.45 alle ore 19.45

Lunedi’ e Mercoledi’ dalle ore 20.00 alle ore 21.00

Martedi’ e Giovedi’ dalle ore 10.00 alle ore 11.00

Martedi’ e Giovedi’ dalle ore 19.00 alle ore 20.00

La prima sessione del corso puo’ essere intesa come lezione di prova.

I corsi prevedono una parte di attivita’ fisica con Kriya e Asana per lo scioglimento delle articolazioni, la presa di coscienza di se dal punto di vista fisico ed energetico.

Il principale obbiettivo del corso di primo livello e’ quello di scoprire la propria respirazione. Si impara e si approfondisce la respirazione profonda dello Yoga, che richiede un atto di volonta’, per trascendere il suo aspetto automatico. Tale respirazione, che prende il nome di Vibhaga Pranayama, e’ propedeutica per i livelli successivi di Yoga che si tengono al Centro e utile per il proprio benessere su vari aspetti.

Tutte le sessioni vengono chiuse con un rilassamento. Nell’arco del Corso si impareranno tre diverse tecniche di rilassamento che rappresenteranno la base per le tecniche piu’ avanzate degli anni successivi.

Il percorso che si propone e’ quello di una scuola in cui si insegna lo Yoga della Cultura dei Rishi che trae le sue tecniche dall’insegnamento del Maestro YogiRaj Aruna Nath Giri e del suo Maestro dr Swami Gitananda Giri Guru Maharaj, uno dei Maestri piu’ noti dello scorso secolo. Lo Yoga della nostra scuola origina direttamente dall’insegnamento degli antichi Rishi.

Anche gli altri corsi inizieranno a partire dal 15 Settembre con un Corso Unificato dalle 19.00 alle 20.00.

L’inizio dei Corsi di Livello inizieranno dal 1 Ottobre secondo il calendario di ciascun corso.

Troverete maggiori dettagli sugli orari ed i giorni nel sito del Centro di Cultura Rishi: http://www.centroculturarishi.it/corsi

Per prenotarsi o per ricevere chiarimenti sui contenuti e sui costi ed i relativi sconti si puo’ mandare un messaggio o chiamare il 3387169008 o scrivere a rishi@centroculturarishi.it.

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