2026 – Yoga all’aperto – Lega Navale – Luglio

Sabato 25 luglio, alle 19, lezione gratuita di Yoga al Porticciolo della Cala
Sabato 25 luglio, alle 19, ilCentro di Cultura Rishidi via Salvatore Bono 19 (Palermo) vi invita a una speciale sessione gratuita di Yoga all’aperto nel prato antistante la Lega Navale, al Porticciolo della Cala, a Palermo.
L’incontro è promosso in collaborazione con laLega Navale Italiana Palermo.
La partecipazione è gratuita con prenotazione obbligatoria al numero338 716 9008
Saranno proposte asana (posture) semplici e accessibili, anche i meno esperti che intendono avvicinarsi al mondo dello Yoga, insieme a sequenze e piccoli esercizi di respirazione.
Raccomandiamo venire con 15 minuti di anticipo, di portare con sé un tappetino personale e indossare abbigliamento comodo.
In Yoga!

25 Luglio 2026

Circa 35 persone hanno partecipato, sabato 25 luglio, all’incontro di Yoga, organizzato dal Centro di Cultura Rishi di via Salvatore Bono 19 sul prato antistante la Lega Navale di Palermo, al Porticciolo della Cala.

La Lega Navale Italiana Palermo ha offerto il suo spazio con la disponibilità e l’ospitalità che la contraddistingue. Una grande occasione per riunirsi in un momento che necessita unione e presa di coscienza degli eventi che ci circondano.

Tutti hanno eseguito semplici posture proposte dagli istruttori del Centro di Cultura Rishi in una cornice suggestiva e in uno pomeriggio fresco a contatto con la brezza del mare. La partecipazione di ragazze e ragazzi ha reso la sessione allegra e attiva.

La sessione è iniziata con il canto del Mantra OM che è risuonato forte e intenso.

Abbiamo praticato jati (singoli movimenti articolari), Kriya (sequenze) e Asana (posture classiche dello Yoga). Semplici attività per risvegliare il corpo. Si è messo in evidenza che lo Yoga non è solo attività fisica, ma qualcosa di molto più sottile. Entrano in gioco l’energia e la coscienza in un connubio alchemico che, con la pratica e la dedizione, portano alla trasformazione dell’Essere Umano in un essere presente a sé stesso e integrato nell’Universo.

Un breve rilassamento finale ha concluso la sessione. Un brevissimo momento di stasi e revisione interiore a contatto diretto con la propria respirazione. Un fattore che raramente prendiamo in considerazione, ma che riveste una importanza basilare per il proprio benessere olistico.

La Lega Navale e il Centro di Cultura Rishi hanno infine offerto un piccolo rinfresco a base di ‘pizzette e panelle’ e bevande fresce per rifocillare i partecipanti che non si sono tirati indietro e hanno accettato l’invito molto volentieri.

Un ringraziamento va a Barbara e Chiara e a tutti i partecipanti che hanno reso possibile questo momento significativo per lo Yoga a Palermo.