Soft Yoga
Il Centro di Cultura Rishi di via S. Bono propone anche per l’anno 2026-27 il corso di Soft Yoga. È pensato per chi non vuole coinvolgersi con le tecniche piu’ o meno avanzate dello Yoga.
Non per questo ci si deve limitare e non godere dei benefici delle tecniche piu’ semplici dello Yoga. Anche queste danno un impulso all’organismo. Comprendere che muoversi è un modo salutare ed elementare per allontanare malattie e blocchi energetici è fondamentale.
Quando si svolgono le lezioni
Le lezioni di Soft Yoga si tengono due volte a settimana, con un turno unico:
La prima lezione può essere intesa come lezione di prova.
Perché scegliere Soft Yoga
Tantissimi articoli scientifici attribuiscono al movimento una panacea per il benessere corporeo e mentale. Le tecniche semplici dello Yoga hanno quel qualcosa in piu’ rispetto alla semplice ginnastica da palestra. Praticare in un Centro di Yoga ha una valenza completamente diversa.
Il connubio delle posture, delle Kriya e della respirazione è il segreto. Aiuta a mantenere il corpo agile e la mente sveglia.
Perché praticare Soft Yoga
Il Centro dà la possibilità di seguire un corso specifico e utile a sé. È un momento utile anche per gli altri, da più punti di vista. Non sono richieste prestazioni specifiche: tutto è reso semplice e attuabile con uno sforzo limitato.
Il percorso del Centro
Il percorso che si propone è quello di una scuola in cui si insegna lo Yoga della Cultura dei Rishi. Questa tradizione trae le sue tecniche dall’insegnamento del Maestro YogiRaj Aruna Nath Giri. Egli fu allievo del suo Maestro dr Swami Gitananda Giri Guru Maharaj, uno dei Maestri piu’ noti dello scorso secolo. Lo Yoga della nostra scuola origina direttamente dall’insegnamento degli antichi Rishi.
Prima lezione gratuita e sconti. Contattaci per saperne di più
Per prenotarsi o per ricevere chiarimenti sui contenuti, sui costi e sui relativi sconti, si può mandare un messaggio. Oppure si può chiamare il 3387169008 o scrivere a rishi@centroculturarishi.it.
Troverete maggiori dettagli sugli orari ed i giorni nel sito del Centro di Cultura Rishi: http://www.centroculturarishi.it/corsi-2027 — oppure consulta il piano orario completo di Corsi 2027.