Mercoledì 25 marzo, nei locali del Centro di Cultura Rishi, in via Salvatore Bono 19 a Palermo, si è svolto un incontro dedicato ai Pancha Maya Kosha e al Pranayama Nadi Shodhana.
Gli argomenti sono stati proposti in forma introduttiva, per renderli accessibili agli allievi dei corsi per principianti e del secondo livello, offrendo al tempo stesso uno sguardo su una dimensione più profonda della pratica yogica.
I contenuti hanno suscitato curiosità e numerose domande da parte dei partecipanti, che hanno seguito con attenzione e coinvolgimento. Si tratta, infatti, di temi tutt’altro che immediati, che richiedono tempo, approfondimento e una ricerca personale.
Particolarmente apprezzata è stata l’esperienza pratica legata alla respirazione alternata del Pranayama Nadi Shodhana: una tecnica che viene introdotta nel secondo livello, ma che si sviluppa e si affina negli anni, apportando benefici significativi ai Pancha Maya Kosha.
Anche la prima introduzione al concetto di Nadi ha permesso di intravedere la complessità dell’essere umano nei suoi aspetti più sottili.
Non mancheranno altre occasioni per approfondire temi fondamentali dello Yoga della Cultura dei Rishi.

Vi terremo aggiornati sulle prossime attività.

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