Immersione sonora e gusto vegetariano: una serata di rigenerazione al Centro di Cultura Rishi
Venerdì 20 Marzo 2026, il Centro di Cultura Rishi (in via Salvatore Bono 19 a Palermo) si è trasformato in uno spazio di quiete e ascolto profondo, ospitando un’esperienza sensoriale di grande intensità: un bagno sonoro guidato da Mirko Sollima.
A partire dalle 19:00, i partecipanti sono stati accompagnati in un viaggio interiore attraverso suoni antichi e vibrazioni primordiali. I gong, con la loro forza avvolgente, e le campane tibetane, dalle risonanze sottili e armoniche, hanno costruito un paesaggio sonoro in grado di sospendere il tempo, amplificando la dimensione energetica e meditativa dell’esperienza.
L’immersione sonora ha favorito uno stato di ascolto consapevole, conducendo i presenti verso una profonda riconnessione con se stessi. Le vibrazioni, agendo sia sul piano fisico sia su quello più sottile, hanno stimolato processi di rilascio di tensioni e somatizzazioni, grazie all’azione armonica delle frequenze sonore.
Al termine della sessione, la serata è proseguita con una cena vegetariana preparata secondo i consigli nutrizionali del Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri. Un momento conviviale pensato come naturale prosecuzione del lavoro interiore svolto, in cui il nutrimento del corpo si è intrecciato con quello della mente e dello spirito.
Un incontro che ha unito suono, consapevolezza e alimentazione, inaugurando il nuovo anno sotto il segno dell’equilibrio e della rigenerazione.