Anche quest'anno i Centri di Cultura Rishi di Palermo sono felici di ospitare il Maestro Yogaraj Aruna Nath Giri che terra' presso i vari Centri dei Seminari di Yoga.

I Seminari rappresentano per gli allievi neofiti l'opprtunita' di incontrare il Maestro ed il suo insegnamento e per gli allievi che gia' lo conoscono un momento di approfondimento e di avanzamento nelle tecniche dello yoga che il Maestro insegna.

Il Seminario raccoglie, in un tempo relativamente limitato, il contenuto di un livello di yoga che verra' praticato nel corso dell'anno all'interno dei Centri con l'ausilio degli istruttori.

Quest'anno verranno proposti seminari di:

Sesto livello presso il Centro di Cultura Rishi di via Salvatore Bono.
Terzo livello e Quarto livello presso il Centro di Cultura Rishi Barag
Secondo livello presso il Centro di Cultura Rishi Akiti

Le locandine dei seminari ed il dettaglio dei rispettivi calendari si possono trovare nelle sezioni dei singoli Centri.

Calendario dei Seminari del Centro di Cultura Rishi
Calendario dei Seminari del Centro di Cultura Rishi - Barag
Calendario dei Seminari del Centro di Cultura Rishi - Akiti

Ecco una breve descrizione dei seminari che vengono tenuti nei vari Centri di Cultura Rishi da parte del Maestro:

SECONDO LIVELLO: “ARMONIZZAZIONE DELL'ENERGIA”

Durante il primo livello abbiamo sviluppato la consapevolezza del corpo, della mente e del respiro tramite un approccio graduale, con posture semplici e le prime tecniche di pranayama per ampliare la capacità respiratoria. Il secondo livello, che qui vi proponiamo, rivolto a chi ha già frequentato il primo livello, ha per titolo "armonizzazione dell'energia" ed è dedicato al lavoro con l'energia del respiro. Durante la pratica si potranno apprezzare i benefici delle tecniche di respirazione sulle funzioni vitali. Le posture e le sequenze verranno sperimentate in modo gradatamente più completo e saranno presentati alcuni dei pranayama più tradizionali.

TERZO LIVELLO: “PULIZIA, PURIFICAZIONE, DIGIUNO E NUOVE FRONTIERE DELL' ALIMENTAZIONE”

Per aprire la coscienza dell'essere umano diamo molta importanza alla pulizia. Quanto è pulito quello che facciamo. La pulizia si relaziona con la purezza. Il terzo è un livello speciale perchè ci mette in una situazione di emergenza e ci fa vedere la nostra relazione col cibo. L'organismo è un esempio evidente di purificazione perchè lo fa continuamente. In generale abbiamo un concetto molto superficiale di pulizia perchè consideriamo solo quella esteriore. Ma emozionalmente, mentalmente, interiormente, come funziona ?

QUARTO LIVELLO: “SCHEMI DI ENERGIA”

Durante il secondo livello abbiamo creato le basi per poter affrontare questo importante passaggio verso le pratiche meditative; abbiamo lavorate con le tre leggi della respirazione, volume, distribuzione e tempo, e siamo pronti ad inserire un quarto elemento: la visualizzazione.Durante il seminario si incomincerà a comprendere come lavorare con l'energia e dove indirizzarla. Seguendo lo schema dei Chakra (centri di energia), si intraprenderà un percorso interiore per attivare ed armonizzare l'energia che li attraversa.La tecnica si baserà sull’uso dei Mandala, speciali geometrie esoteriche, che ci permetteranno di sviluppare, attraverso le capacità mentali, dei campi di energia.L’Hatha Yoga e i pranayama saranno sempre più complessi ed articolati.